• Hammaskeiju

Onnistuuko hampaiden soodapuhdistus kotona?

Päivitetty: huhti 24

Sisältö:

1. Hampaiden valkaisu kotikonstein - Onko se mahdollista ruokasoodalla?

2. Hanki tietoa ennen hampaiden valkaisua

3. Mitä on ruokasooda?

4. Käytetäänkö soodaa hammaslääkärissä?

5. Hampaiden soodapuhdistus kokemuksia.

6. Mitä ongelmia ruokasooda ja suuri hankausarvo voi aiheuttaa?

7. Hampaita valkaiseva sooda hammastahna

8. Hampaiden valkaisu ruokasoodalla - 4 Eri menetelmää.

9. Muita menetelmiä hampaiden valkaisuun kotona

10. Loppusanat

11. Lähteet


hampaiden valkaisu ruokasoodalla


Hampaiden valkaisu kotikonstein - Onko se mahdollista ruokasoodalla?


Kyllä, se on totta. Ruokasoodalla voi valkaista hampaita mutta onko se järkevä tapa valkaista hampaita kotioloissa? Otetaan siitä selvää.


Hanki tietoa ennen hampaiden valkaisua


Hampaiden valkaisussa liikkuu isot rahat esimerkiksi yhdysvalloissa valkaisu bisneksessä pyörii yli miljardi dollaria ja Suomessakin on vaikea olla törmäämättä yritysten lupauksiin kauniista valkeasta hymystä. Tutustu kuitenkin huolellisesti erilaisiin vaihtoehtoihin ennen kun rupeat tuumasta toimeen niin säästyt ikäviltä yllätyksiltä.


Mitä on ruokasooda?


Natriumbikarbonaatti eli ruokasooda on kemiallinen yhdiste, joka on valkoinen ja kiteinen hienojakoinen jauhe mikä, koostuu natrium- ja bikarbonaatti-ioneista. Moni tuntee ruokasoodan paremmin leivonnasta ja se on todettu toimivaksi myös hampaiden puhdistuksessa.


Ruokasooda maistuu emäksisen suolaiselta ja sen emäksisyys auttaa poistamaan hampaiden tummentumia, jotka johtuvat värjäävien ruoka-aineiden nauttimisesta kuten kahvi, tee, limonadit, punaviini, mausteet yms. Ruokasoodan plakkia ja tummentumia poistava vaikutus perustuu sen hankaavaan vaikutukseen. Soodalla sinun ei ole mahdollista vaalentaa itse hammaskiveä vaan se poistaa ainoastaan likaa ja tummentumia hampaidesi pinnasta kun tietty lopputulos on saavutettu hampaasi ei vaalene tästä enempää. Mikäli, haluat vaaleamman lopputuloksen sinun tulee harkita esimerkiski hammaslääkärissä suoritettavaa laservalkaisua.


Käytetäänkö soodaa hammaslääkärissä?


Suuhygienistit käyttävät, myös soodaa apuna hampaiden puhdistuksessa. Toimenpidettä kutsutaan nimellä hampaiden soodapuhallus. Vastaanotolla tehtävässä puhdistuksessa puhalletaan soodaa paineilmalla hampaiden pinnoille eli käytännössä soodalla hangataan lika pois hampaistasi. Käytettävän paineilman ansiosta suuhygienisti tai hammaslääkäri pääsee helpommin käsiksi hammasvälien tummentumiin. Toimenpiteen hinta on noin. 120€ halvemmallakin voi päästä vertailemalla eri suuhygienistien hintoja.


Hampaiden soodapuhdistus kokemuksia.


hampaiden soodapuhdistus

Mitä ongelmia ruokasooda ja suuri hankausarvo voi aiheuttaa?


Hankaavaan vaikutukusen ansiosta hampaiden soodapuhdistuksessa piilee myös, riski. Suomessa suuhygieniassa käytettävien tuotteiden hankausarvoa mitataan RDA-asteikolla ja turvalliseksi luokitellaan tuotteet joiden RDA-arvo on alle 100 <- ruokasoodan arvo on noin. 135 jolloin sitä ei voida laskea turvallisten tuotteiden piiriin. Mutta sen käyttöä satunnaisesti ei katsota erityisen haitalliseksi.


tuote joka hankaa hampaitasi liian vahvasti aiheuttaa hammaskiilteen vähenemistä, hammaskiilteen tehtävä on suojata hampaitasi kulumiselta jos hammaskiille vaurioituu se mahdollistaa hampaidesi tummentumisen ja reikiintymisen entistäkin helpommin. Ruokasooda närästys on, myös melko usein raportoitu sivuvaikutus. Mikäli haluat käyttää hampaiden puhdistukseen tai valkaisuun ruokasoodaa niin älä käytä menetelmää liian usein suojellaksesi kiillettä.


Hampaita valkaiseva sooda hammastahna


Fluori on yleisin vaikuttava aine hammastahtoinssa johtuen sen hampaita vahvistavasta vaikutuksesta. Fluorin avulla voi ehkäistä hampaiden reikiintymästä ja suojata hammaskiillettä kulumiselta. Markkinoilta löytyy myös, tehopuhdistukseen tarkoitettuja hammastahnoja, jotka sisältävät soodaa ja toimivat samalla valkaisevina hammastahnoina.


- Frantsila luonnon hammastahna 75ml - Hinta noin. 8€ - Löytyy Ruohonjuuri.fi verkkokaupasta.

- Parodontax hammastahnat - Hinta noin. 3€ - Löytyy päivittäistavara kaupoista.


Muista tarkistaa ennen hammastahnan ostamista, ettei se täytä niille asetettuja hankausrajoja.


sooda hammastahna

Hampaiden valkaisu ruokasoodalla - 4 Eri menetelmää.


1) Vesi ja leivinjauhe


Yleinen menetelmä on veden ja ruokasoodan yhdistäminen. Ota esille kulho tai muki johon teet seoksen. Laita mukiin puoli teelusikallista leivinjauhetta, sekä lisää muutama tippa vettä ja sekoita. Seoksesta muodostuu tahnamainen koostumus, jonka voit hammasharjalla levittää suuhusi. Anna seoksen vaikuttaa suussasi noin kahden minuutin ajan, jonka jälkeen huuhtelet huolellisesti vedellä.


2) Ruokasooda ja hammastahna


Voit hankkia kaupasta valmista hammastahnaa tai käyttää itsetekemääsi hampaiden valkaisu tahnaa. Menetelmä on hyvin yksinkertainen lisäät vain hieman ruokasoodaa hammastahnaasi ja levität valkaisevan tahnan huolellisesti ja annat vaikuttaa kaksi minuuttia ja huuhtelet pois.


3) Leivinjauhe ja vetyperoksidi


Sekoita teelusikallinen leivinjauhetta ja puoli teelusikallista vetyperoksidia yhteen. Jatka sekoittamista niin kauan kun seos on muuttunut hammastahnamaiseksi. Levitä seos hampaisiisi ja anna vaikuttaa kahden minuutin ajan. Turvallisuussyistä johtuen ei suositella käytettäväksi yli 3% vahvempaa vetyrperoksidi seosta.


4) Ruokasooda + Lime tai sitruunamehu


Limetti ja sitruuna sisältävät runsaasti sitruunahappoa, joka toimii tehokkaasti hampaiden valkaisuaineena. Sekoita puoli teelusikallista ruokasoodaa puoleen teelusikalliseen limetti tai sitruunamehua. Pese hampaasi seoksella ja anna vaikuttaa yhden minuutin ajan ennen kuin huuhtelet suusi huolellisesti. Älä käytä tätä metodia liian usein johtuen limen ja sitruunan happoisuudesta.

ruokasooda ja lime

Muita menetelmiä hampaiden valkaisuun kotona


Mikäli, olet kokeillut jo valkaisua ruokasoodalla tai haluat kokeilla jotain uutta niin sinun kannattaa tutustua valkaisuun aktiivihiilellä. Aktiivihiili on helppo ja turvallinen hampaiden valkaisu kotioloissa. Hiilen valkaiseva teho perustuu sen kykyyn imeä yli 1000 kertainen määrä likaa ja muita tummentumia hampaiden pinnalta verrattuna omaan massaansa. Aktiivihiili on lähes ylivoimainen verrattaen muihin menetelmiin, koska se tappaa suustasi haitallista bakteerikantaa. Suun bakteerikannalla on yhteys moniin yleisiin sairauksiin. Hiilen käyttö vähentää myös, tehokkaasti pahanhajuista hengitystä. Samoin kuin tuotteissa ole tarkkana aktiivihiili tuotteiden kanssa. Laadukas aktiivihiili valmistetaan polttamalla 100% orgaanista kookoksen kuorta ja on näin ollen täysin luonnollinen hampaiden valkaisu.


Loppusanat


Ruoka sooda on toimiva menetelmä hampaiden valkaisemiseen ja tehokkaaseen puhdistukseen. Hampaiden soodapuhallus on mahdollista saada suuhygienistin vastaanotolla tai voit itse valmistaa oman puhdistustuotteesi kotona. Älä käytä soodaa liian usein hammashygieniasi tukena sillä se voi vaurioittaa hammaskiillettäsi. Tutustu, myös muihin muihin menetelmiin kuten aktiivihiileen.


Lähteet:

Rebecca Joy Stanborough. (2020). What to know about brushing your teeth with baking soda. Healthline.